Haluatko parantaa itsetuntemustasi, lisätä sosiaa lista hyvinvointiasi ja parantaa tunnetaitojasi? Hyvinvointiklubin illoissa keskitytään elämänlaadun parantamiseen ja tehdään innostavassa hengessä helppoja harjoituksia. Harjoituksissa hyödynnetään ratkaisukeskeisen valmennuksen menetelmiä, positiivista psykologiaa ja kognitiivista käyttäytymistiedettä.
Opetus Zoomissa kahtena torstaina ja lauantaina marraskuussa 2026.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen Ilmonetissä.
- Opettaja
Mari Rahkala-Simberg