Haluatko lisätä kokonaisvaltaista hyvinvointia, parantaa itsetuntoasi ja kirkastaa omia päämääriäsi? Hyvinvointiklubin illoissa keskitytään elämänlaadun parantamiseen ja tehdään innostavassa hengessä helppoja harjoituksia. Harjoituksissa hyödynnetään ratkaisukeskeisen valmennuksen menetelmiä, positiivista psykologiaa ja kognitiivista käyttäytymistiedettä.
Opetus Zoomissa kahtena torstai-iltana ja yhtenä lauantaina syys-lokakuussa 2026.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen Ilmonetissä.
- Opettaja
Mari Rahkala-Simberg