Työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen, valinnainen 3 osp (OPS2022)

Tällä opintojaksolla opiskelet valinnaista liikuntaa ITSENÄISESTI verkko-tehtävien avulla. Kurssin laajuus on 24h omatoimista aktiivisuutta, mistä raportoit mm. kuvin, videoin ja tekstein Moodle-alustalle.